Vanaf donderdag 19 november gaan wij weer starten met de groepslessen!
Tijdens de laatste persconferentie op 4 november zijn er weer wat strengere maatregelen aangekondigd. Sportscholen mogen, in ieder geval, tot en met 17 november geen groepslessen geven. Wij vinden dit ontzettend vervelend, maar zijn wel enorm opgelucht dat we open mogen blijven.
We hebben in ieder geval niet stilgezeten en ons al goed voorbereid hierop. De afgelopen weken hebben onze instructeurs al verschillende groepslessen opgenomen, zodat jullie thuis toch kunnen deelnemen aan jullie favoriete lessen. Deze work-outs kun je in je mailbox vinden. Heb je geen mail ontvangen? Neem dan contact met ons op. Op ons YouTube kanaal en op deze pagina kan je ook nog verschillende work-outs vinden die we in het voorjaar geplaatst hebben.
Ook bieden we de mogelijk om individueel te komen sporten in de fitnesszaal. Je kan met onze trainers een intake inplannen, zij maken dan een persoonlijk trainingsschema voor je. In de mail van 4 november vind je hier meer informatie over.
We zullen de komende weken jullie op de hoogte houden van de laatste updates en ontwikkelingen.
Vanwege de coronacrisis hebben we een aantal voorzorgsmaatregelen getroffen zodat iedereen bij ons veilig en verantwoord kan sporten. Onze club volgt de landelijke richtlijnen van het RIVM en NL Actief (de branchevereniging van de erkende en ondernemende sport- en beweegbedrijven in Nederland). Op de website van het RIVM tref je alle actuele informatie aan, klik hier.
Wij hebben verschillende maatregelen genomen zodat iedereen veilig en verantwoord kan blijven sporten:
Voor de sporters geldt:
We houden je op de hoogte van de actuele status en maatregelen via deze pagina en per mail.
Four2Go volgt de richtlijnen van de overheid (RIVM) en volgt het protocol van NLactief.
Wij werken met een reserveringssysteem met een maximum aantal plaatsen (25) per tijdsbestek (90 min).
Het dragen van een mondkapje is niet verplicht. Wel luidt het advies om een mondkapje te dragen bij binnenkomst en bij het weggaan. Je mag altijd zelf je mondkapje en/of handschoenen meenemen.
Bij het betreden van Four2Go verklaar je dat:
Jazeker. Bij de entree kun je je handen desinfecteren. Ook krijgt iedereen zijn eigen desinfectie spray mee om de apparatuur en je handen na iedere oefening te reinigen.
Ja, een handdoek is verplicht om mee te nemen en te gebruiken tijdens het sporten.
Ja, we hebben met pijlen op de grond een looproute gecreëerd, zodat leden elkaar zo min mogelijk kruisen.
De groepslessen gaan momenteel niet door. We hebben online groepslessen opgezet via ons YouTube kanaal en bieden persoonlijke trainingsschema’s aan in de fitnessruimte.
Ja, we hebben eerder al verschillende virtuele groepslessen opgenomen, deze kan je volgen via ons YouTube kanaal. Deze pagina wordt bijgehouden met de nieuwste groepslessen, bovenaan deze pagina kan je deze work-outs vinden.
Nee, de bar en overige horeca gelegenheden zijn tot nader orde gesloten. Zorg er dus voor dat je thuis een bidon meeneemt.
Dit kan. Ga wel even voordat je komt sporten nog thuis naar het toilet, zodat je hier zo min mogelijk gebruik van hoeft te maken.
Nee, onze kleedkamers, douches en sauna zijn gesloten. Zorg er dus voor dat je thuis je sportkleren aandoet. Sportschoenen kan je in de zaal aandoen, in verband met hygiëne.
Nee, de kluisjes zijn op dit moment buiten gebruik. U kunt uw tas/schoenen in een van de opbergvakken leggen in de fitnesszaal.
Ons reserveringssysteem is ingesteld op een maximaal tijdsbestek van 90 minuten. Respecteer dat tijdsbestek en voltooi uw work-out binnen het gereserveerde tijdsbestek.
Al onze machines en apparaten zijn beschikbaar. We hebben wel enkele machines verplaatst, zodat we 1,5 meter tussen ieder apparaat kunnen waarborgen. In de groepsleszalen werken we met vaste plaatsen in de zaal, zodat we 1,5 meter kunnen waarborgen.
Gezien de regelgeving van de lokale overheden hebben we een toegangscontrolesysteem nodig om ervoor te zorgen dat het aantal mensen dat zich in de club bevindt niet hoger is dan het maximale toegestane aantal dat door de autoriteiten is vastgesteld. Daardoor zijn we in staat om uw veiligheid beter te waarborgen.
Dit kan. Nadat uw eerste reservering is verlopen, kunt u een nieuwe reservering maken.
We weten nog niet wat de toekomst ons gaat brengen, zo lang als de regering ons dit opdraagt, gebruiken we dit systeem.
Ja, zodra u uw huidige reservering hebt geannuleerd, kunt u een nieuwe reservering plaatsen.
Ja, u kunt uw reservering gewoon annuleren per mail of de aanmeldingslink aan te passen.
Bedankt voor je begrip en medewerking,
Team Four2Go
Bij Four2Go in Berghem hebben we een grote fitnessruimte van maar liefst 600 m2 met professionele fitnessapparatuur van Life Fitness. Er is altijd een fitness trainer aanwezig om jou te begeleiden, te coachen en advies te geven. Naast de reguliere abonnementen bieden wij ook senioren fitness en bedrijfsfitness aan.
LEES MEER
Liever samen sporten? Four2Go heeft een gevarieerd aanbod van groepslessen. Ga de uitdaging aan onder leiding van onze enthousiaste instructeur! Kom helemaal tot rust tijdens de Pilates lessen of werk jezelf helemaal het zweet in tijdens de Bodyattack. Er zit altijd wel een les tussen voor jou!
LEES MEER
Personal Training in Berghem bij Four2Go is één-op-één training die helemaal in het teken staat van het behalen van jouw persoonlijke doel(en)! Het doel is een integrale aanpak creëren die past bij je lichaam en sportdoel. Vanuit Four2Go geloven we in een sterke samenhang tussen training, voeding en coaching. Met dit totaalpakket bereik je échte resultaten.
LEES MEEREen sportschool vinden die echt bij je past, is een hele opgave.. zeker in deze tijd. Dat begrijpen we bij Four2Go! Daarom nodigen we je uit om samen met een vriend of familielid één week gratis en vrijblijvend onze Sport & Health Club te ervaren.
Vraag HIER samen 1 week GRATIS sporten aan!
Bij ons besteed jij je vrije tijd in een luxe (club)omgeving en je zult je snel thuis voelen. Wij zien het als onze taak jou gastvrij te ontvangen, te helpen en te begeleiden naar het doel dat jij nastreeft.